Az illóolajok alapfokon
Mik az illóolajok?
Ha valaha élvezted a rózsa illatát, akkor megtapasztaltad az illóolajok aromás minőségét. Ezek a természetes, aromás vegyületek magvakban, szárakban, fakérgekben, gyökerekben, virágokban és egyéb növényi részekben találhatók. Az illóolajok természetes védettséget nyújtanak a természet kihívásaival szemben és nagy szerepet nyújtanak a beporzásban. Az illóolajokat évszázadok óta használja az emberiség az ételek ízesítésére, szépségápolásban, és az egészségügyi gyakorlatokban.

Hogyan használhatom az illóolajokat?
Az illóolajokat nagyon széles körben használják az érzelmi és fizikai jólét érdekében. Egyedülálló olajként, vagy összetett illóolaj-keverékként használhatók a három különböző alkalmazás közül:
Aromatikusan
Amikor egyes illóolajokat párologtatunk, nagyon stimulálók, amíg más illóolajok nyugtató hatásúak lehetnek. Az olajok párologtatásával a levegőt frissíteni és tisztítani is lehet.
Helyileg
Az illóolajok könnyen beszívódnak a bőrbe és biztonságosan használhatók helyileg.
Belsőleg
Néhány illóolajnak gazdag kulináris történelme van és használhatók táplálékkiegészítőként a célzott testi-lelki harmóniára, jó közérzetre.
Az illóolajok ígéretesek és izgalmasak is egyben, amikor a saját és családunk egészségmegőrzéséről beszélünk. Helyileg, belélegezve vagy belsőleg használva az illóolajok pozitív hatása határtalan.
Hol KEZDJEM?
Az illóolajok használata ösztönösen könnyű és nagyon hatékony, ennek ellenére az elérhető illóolajok számlálhatatlan kombinációs lehetőségeivel és egészségmegőrző fel-használásaival, kezdők számára nehézséget okozhat. Az olajokkal való ismerkedés első lépéseként egy levendula, citrom és borsmenta hármast ajánlunk. Ez a három legnépszerűbb olaj biztosítani tudja a Te és családod, a terápiás minőségű illóolajok életminőség-javító tulajdonságainak fantasztikus élményét.
LAVENDER (LEVENDULA) Lavandula angustifolia
Használd a talpon vagy a párnán elalvás előtt
Használd fürdősókkal egy pihentető gyógyfürdő élményért
Utazás közben alkalmazzuk csuklón, vagy lélegezzük be
Használd a nyugtalan vagy izgatott gyermek hátán, kezén vagy talpán
Alkalmazzuk a néha előforduló bőrirritáció nyugtatására
Szőrtelenítés után nyugtatja az érzékeny bőrt és pórusokat
Szájbalzsam használata előtt alkalmazzuk a száraz ajkakon
Használjuk borsmentával egy élénkítő fejmasszázsért
Belsőleg használva 1-2 csepp elősegítheti a kikapcsolódást és a pihentető alvást
LEMON (CITROM) Citrus limon
Tegyél egy csöppet a vizesüvegbe, vagy az étteremben felszolgált vízhez
Illatanyagként olajpárologtatóban, vagy külsőleg alkalmazva kedélyjavító hatása van
Hígítsuk kókuszolajjal a napi körömápoló masszázshoz
Alkalmazzuk ajakherpesz megnyugtatására
Használat után tegyünk egy csepp citromot és borsmentát a fogkefére
Olajpárologtatással semlegesítheti a kellemetlen szagokat
Használható rágógumi, címke ragasztó és zsíros anyagok eltávolítására
Konyhapultok és rozsdamentes acélból készült tárgyak tisztítására
Olívaolajhoz hozzáadva egy természetes bútorfényezőt kapunk
Belső használata jó hatású lehet a szezonális légúti problémákra
PEPPERMINT (BORSMENTA) Mentha piperita
Vegyünk be egy csöppet a néha előforduló emésztési zavar, vagy a gyomorrontás nyugtatására
Használható vízben hígított citrommal, mint egészséges, üdítő szájöblítő
Olajpárologtatással, illetve helyileg alkalmazva elősegíthetjük a könnyebb légzést és a légutak megnyitását
Egy nyugtató masszázsért használjuk levendulával
Párologtassuk, ha fáradtak vagyunk, vagy energiaszintünk csökkent
Hozzáadható hideg borogatáshoz vagy lábfürdőhöz, hogy hűsítse a túlhevült testet
Belélegezve élénkítő hatású lehet autóvezetés közben
Adja hozzá a samponhoz vagy a hajbalzsamhoz egy élénkítő haj és fejbőr masszázshoz
Spricceljük a gyermek ingére tanulás előtt, hogy éberebb legyen